Rucken Probleme

RÜCKEN- SCHULTER- & NACKEN PROBLEME UND DIE FOLGEN

Rückenschmerzen sind in der Schweiz heute die Volkskrankheit Nr. 1.

Probleme in dem Nacken-Schulter und dem Rücken-Bereich sind eine echte Pein und stellen den Menschen vor große Probleme. Sie suchen seit langem nach einer Lösung, nach Besserung und finden sich immer wieder zurück in der Schmerzensfalle. Rückenschmerzen können im gesamten Rücken auftreten, aber auch in die Schultern, den Nacken, die Arme, die Beine und vor allem auch ins Gesäß ausstrahlen.

Was führt eigentlich zu diesen ärgerlichen schmerzhaften Qualen? Fehlhaltung, Bewegungsmangel, Übergewicht, muskulöse Verspannungen im Nacken- Schulter- und Rückenbereich. Seltenere Ursachen dieser Schmerzen sind z.B. Entzündungen, Rheuma, Osteoporose, Infektionen und natürlich Brüche. Zuständig dafür sind auch Spinalkanalverengungen, Bandscheibenvorfälle, Abnützung und Verkalkungen sowie Stoffwechselerkrankungen.

Bleiben Sie in Bewegung, dadurch wird die Durchblutung gefördert. Sie lockern ebenfalls die Muskulatur. Sie verunmöglichen weitere Verspannungen. Spazieren Sie oft, muten Sie sich aber nicht zu viel zu. Erhöhen Sie langsam das Pensum.

Sitzen Sie gerade, halten Sie sich gerade, damit die Muskulatur locker ist. Gehen Sie aufrecht, lassen Sie den Kopf und die Schultern nicht nach vorne fallen. Das Becken ist gerade und knickt nicht bei jedem Schritt ein.

Gestützt auf die Anamnese sorgt Ayurveda mit gezielten spezifischen Behandlungen zuerst für Erleichterung, indem vor allem das derangierte Vata-Dosha in Einklang gebracht wird. Es werden ebenfalls Übungen verschrieben, die täglich in den kommenden Wochen (auch nach der Kur) gemacht werden müssen.

Auch Therapeutisches Yoga wird täglich ausgeführt, welches Tiefenentspannung erlaubt. Diese Yogaübungen sollten später zu Hause regelmäßig durchgeführt werden.

Sie fühlen sich besser, Sie sind wieder voller Energie und Lebensfreude. Sie werden voller Freude die Übungen täglich durchführen und eine Besserung Ihrer Kondition feststellen. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg und Genesung!

Ihr Medical-Wellness Ayurveda Team


MUSKELKRAFT AUFBAUEN -

Lebensenergie entwickeln und Beweglichkeit zurückerobern

22 Tage Package, 21 Übernachtungen, inklusive Halbpension mit Original-Ayurveda-Küche. Alle Behandlungen sind inbegriffen.

Das genaue individuelle Programm wird nach der Konsultation nach Ihren Bedürfnissen durch den Ayurveda Verantwortlichen zusammengestellt.

Die Behandlungsliste enthält Spezial-Massagen, gesundheitsfördernde Kizhi-Behandlungen, drei Anwendungen von Pizhichil - das entspannende Ölbad, nebst anderen verschriebenen Anwendungen. Sie werden auch Kadi-Vasti erfahren, Svedana (indische Sauna) genießen, Ayurveda Kräuterpasten werden auf die schmerzhaften Stellen aufgetragen und /oder Leben verteilt.

Die gesamte Kur wird mit Ihnen abgesprochen und individuell, auf Sie abgestimmt. Sie genießen ebenfalls Einzel-Unterricht in Prana-Yoga und Meditation. Das Spektrum der angebotenen Behandlungen ist großzügig und wird auf genau Ihre Probleme angepasst.

Arrangement Einzelzimmer Dusche/Toilette, Bergsicht.


ALLE KUREN KÖNNEN JEDERZEIT BEGONNEN WERDEN!

Unsere Preise

Unsere Preise basieren auf einem Arrangement im Einzelzimmer mit herrlicher Bergsicht, Bad oder Dusche/Toilette, inklusive reichhaltigem Frühstücksbüffet sowie soigniertem vegetarischem Ayurveda-Abendessen und Ayurveda Tees von unserer Teebar sowie den im Angebot beschriebenen Ayurveda-Behandlungen.

Arrangement im Doppelzimmer für 2 Personen mit Bergsicht, Bad oder Dusche/Toilette.

Die Kurtaxe ist im Peis nicht inbegriffen.

Gerne servieren wir Ihnen auf Wunsch in Ihrem Zimmer das Frühstück oder/und das ayurvedische Abendessen.

Erkundigen Sie sich bitte, wir geben Ihnen all die gewünschten Informationen zu Ihren Fragen!

Wir freuen uns auf Ihren Besuch und können Ihnen versichern, dass die AYURVEDA Behandlungen und Kuren Sie vollauf zufriedenstellen und begeistern werden.

Wir heißen SIE ganz herzlich WILLKOMMEN!

Sreekumar Gopalan und sein Ayurveda Team &

Das Team vom Hotel Sherlock Holmes